SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Suplementacja po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Universal Nutrion Creatine micronized power 300g oraz Trec - Magnum 8000 4 kg, którym wspomogę dietę Proszę o pomoc w zmontowaniu dobrego, a zarazem jak najtańszego cyklu, uwaględniając treningi MMA. Kreatyny jest zbyt mało na cały cykl.. jakiej dokupić? Co jeszcze można do tego dorzucić? Zastanawiam się nad Fitness Authority - Xtreme [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-09-10 00:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć jestem tu nowy, staż na siłowni wynosi okolo 4 miesięcy nie dawno zacząłem cykl kreatynowy Vitelmax Monohydrate + bcaa Aminostar, jestem w połowie cyklu. Mam 178cm wzrostu, 82kg waga, jednak trochę przeraża mnie mój brzuch, ogólnie te tłuszcze, chciał bym po cyklu trochę ich zgubić ale jestem kompletnie zielony i nie mam pojęcia jaka dietę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-03-09 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar 50mg

    Temat
    Doping

    Kuzyn zrobił mi prezent i kupił mi Anavar 50mg 60 tabletek mówił ze to z legalnego miejsca sam to testował nigdy nie bralem zadnych steruduw ale chcialbym wejsc na cykl i spróbowac mam 182cm wzrostu 110kg wagi chcialbym zredukowac wage i zrobic cos na tym Anawar trening 3 razy w tyg split i cardio lub interwaly czy ktos cos moze doradzić dzieki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2017-12-28 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening godzinę po wstaniu i kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam taki problem. Zaczynam cykl kreatynowy i potrzebuję pomocy jak brać kreatyne kiedy, wstaję o 7.00 rano, zjadam śniadanie i na 8.00 ide na trening, i teraz czy: -wstawać o 6.00-6.30 by wziąć kreatynę? -czy brać ją przed samym treningiem o 8.00? -czy nie brać wogóle rano tylko już po treningu o 10.00? -a może kupić np KO i brać o 7.30? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-09-07 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PRODUKT

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj zostały zakończone wszystkie testy nowego produktu z udziałem naszych zawodników Thomas Scheu i Alexey, premiera nowego produktu jest zaplanowana na FIBO 2011 - będzie to suplement jakiego praktycznie nie ma na rynku, pozwoli on na ciągły cykl który umożliwi wykonywanie treningów na wysokich obrotach:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2011-03-24 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zakończeniu cykli ( libol 200 - 10 ml -2mg/ml- ) i testosterum prolongatum 15 strzałów 1 = 1mg/ml . Chciałbym odczekać ok 7-8 tyg i zacząć 2 cykl . Proszę poradźcie mi co powinienem przyjąć na wagę ok 80 kg ( zakładam że tyle będzie po zakończeniu cyklu ) tylko chodzi mi bardziej o rzeźbę . Pytam z wyprzedzeniem bo muszę skompletować [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-12-18 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na trengu fbw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domu thermo speed ,w pasie ma cos okolo 90cm che zrzucic jak najwiecej na poczatek pojdzie tse w dwce 2x2 przez 7 dni potem dam 3x2kaps zastnaiwam sie zeby jeszcze do tego cykl dawac w dni trengowe nitric aminostar i bde dwkowal w taki spsoosb rano 2 kapds tse po snaidaniu przed trengiem 1h 2 kaps tse 30 min przed trengiem nitric aminostar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-03-04 07:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREAFUSION MASSACRA +??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czyli wystarczy mi na 25 dni treningowych. Ćwiczę 3 razy w tygodniu więc będę ją zażywał około 2 miesięcy. Chcę zakupić jeszcze jakąś kreatyne żeby brać w dni nietreningowe i rano w dni treningowe. Myślałem o kreatynie olimp mega caps. Czy to dobre połączenie? Macie inne propozycje? Albo czy za te pieniądze moge zrobić lepszy cykl? Pozdrawaim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2008-07-25 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyjemnosci na treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kiedys cwiczylem spiltem i bylo ok. Teraz pytanie co polecacie za trening na masę (taki żeby można było wyszczególnić w nim priorytety) i zeby cale cialo bylo cwiczone na kazdym treningu, jest to ost cykl masowy w tym sezonie leci troche supli, hp,mono, dieta dopieta na ost guzik. Staz 2 lata. Priorytety-przedrami , srodek klatki,triceps.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-11-24 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO + NOX + BCAA zakończone i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które stosowałem przez prawie 3 miesiące. Mono zamieniałem z jabłczanem oraz po pewnym czasie zamieniłem XPANDA na NOX Doriana. Co dalej? Wiem że okres miedzy kolejnymi cyklami kreatynowymi powinien być taki sam jak trwający wcześniej cykl. Czy tak faktycznie jest? Czy są jakieś środki które mógłbym stosować w tej chwili. Nie ukrywam że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-03-21 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Temat
    Doping

    Witam, Czas przygotować 3 cykl.Obecnie jestem na mostku pierwszy tydzień. Jeszcze 4 tyg i bomba! Chcę wykorzystać środki: Oma 30 amp. Cypio 10 amp. (100% apteka:-)),wino 100 szt. Czekam jeszcze na bolca i ture (300 tabs.) Jak to połączyć? Cel mało świniomasy , jak najwięcej mięsa z jak najmniejszym mozliwym przyrostem fatu. Dieta dopięta na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2014-11-28 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanko zaczolem cykl prop+tren+winstrol,ale chodzi mi o sam poczatek cyklu bo jade prop 1-6 100mg e2d,tren acetate 1-5 75mg e3d,mam obawy ze bede pochl od wody bo jade propa,a na trenie musze pic mnustwo litrow 5-6.czy mam powody do obaw. z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2009-01-21 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie w pon i czw ale choroba mi nie pozwala zrobić i mam pytania: _skoro odpuściłem 3 tyg to w następnym tyg mam robić i liczyć nastepny jako 4 i czy powtórzyć 3 tyg i cały cykl dynamiki wydłuży sie o tyg - no i drugie pytanie to jakie to skutki i wpływ na wyniki i na skutecznośc całego cyklu dynamiki na wyskok czy duzo pogarsza to przerwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-03-12 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full Dieta :To podstawa Przeciwskazania medyczne :--------- Zażywane suplementy :kiedys gainery,wczoraj skonczylem 5-cio tyg cykl na mono kreatynie. Najpierw z ta kreatyną: Masa=4kg+ Wyciskanie płaska=8kg+ Ogolnie siły troche poszlo. Po cyklu trzeba zrobić jakąś przerwe na regeneracje??? Mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-11-07 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu 2 cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pod koniec tyg kończe swój pierwszy cykl na Shoock Therapy + Storm Zrobie miesiąc przerwy i chce zrobić następny. Tylko nie wiem czy go ciągnąć dalej na Stormie i Shocku czy coś innego. Napewno w tym cyklu chce jakiś stak,booster treningow i booster pompujący myślalem nad takim zestawem JetFuse NOX + HP + Nitrobolon Energizer Co wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-05-05 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem brać, kolega zjadł 30 kilka tabletek, mówił że miał takie efekty: więcej siły i agresja, a przestał brać bo ciągle imprezuje z alkoholem więc stwierdził że cykl nie ma sensu, dla tego mi odsprzedał. Szukałem na necie coś o tym wynalazku, ale nie znalazłem, dla tego postanowiłem się zarejestrować tu na forum :) Opakowania nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-01-03 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja mam pytanie też w sprawie supli, zaczynam teraz już drugi cykl na mase z cm3. Planuje przez 2msc masować i do tego dołaczyc 2 sesje z cardio takie lekkie po 15minut w srednim tępie po siłowym. I mam teraz pytania czy tak stosowac suple: Cm3 - 4kaps rano i 4 po treningu w DNT RANO 4kaps i Na noc 4kaps S.A.W - 30 min przed trenigniem Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-04-05 09:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu mojego ziomk z siłowni osobiście uważam że jest troche głupi ale wy sie wypowiedzcie a wiec najpierw mij wiecej jego proporcje koleś wazy kolo 80 moze 84 kilo nigdy nie chce powiedziec wzrost koló 187 na jest tam juz po jakims cyklu ale nie wiem jakim, jego staz to 2 lata wiec ten cykl sklada sie z 100 polskiej mety jelfy 40 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-07-03 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka

    Temat
    Doping

    siema kupilem na spole z kumplem 100 tabsow metki ale on zaczol miesiac wczesnie jessc to i teraz gdy to zjadl jego wyniki silowe obnizyly sie do poziomy w ktorym zaczal cykl a mi juz sie powoli konczy meta i chcialbym cobie kupic jakals odzyke zeby podtrzymac moje dotychczasowe osiagniecia, jak mozeice to poleccie mi jakals niedroga odzywke ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-10-26 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam dość nietypowe pytanie. Otóż pragniemy z moją narzeczona mieć dzieci będę próbował żeby doszło przez najbliższe 3 miesiące do zapłodnienia. Ale za 2 tygodnie planuje cykl na Cp+Hmb+Białko+Glutamina+Carbo. Zadaj pytanie prosto z mostu: Czy podczas cyklu na tych suplach co podałem moja sperma będzie miała takie same plemniki jak bym ich nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-01-04 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)